Grillad Lax

Idag har vi varit ute på lite shoppingrunda på Frölunda Torg. Fanns en hel del att fynda för Emil på Volt Rean så var lyckat!
lax
När vi kom hem körde vi en sen grill-lunch med lax, grillad romansallad, avocado, körsbärstomater, bulgur och vattenmelon. Såsen gjorde vi med crème fraîche, citron, dill och lite kryddor.
food lax tallrik
Hittade riktigt sjyssta och billiga grillverktyg och grillpinnar på TGR också 🙂
grillredskap
Jag och Emil har bestämt oss för att försöka utesluta onödigt socker ur vår kost och den första som viker sig får bjuda den andre på bio 😉

Vissa dagar kommer vara lite undantag men detta gäller vårt dagliga liv så nu ska vi skärpa oss! Konstaterade att man säkert kan utesluta ca 70% av all mat som säljs i en mataffär om man vill undvika socker och ex mjöl. Lär ju gå fortare att handla iallafall 🙂

LADY – Kalkpelarprojekt

Härom veckan så hade jag ett litet målarprojekt här hemma där jag målade en utstickande “pelare” mellan vårt vardagsrum och kök grå. Jag ville ge den en känsla av betong och gjorde det med kalkfärg i nyansen VALLMOFRÖ från märket LADY.
painting colorFöre målning:
vit pelare
Färgen är väldigt mörk innan den torkar, vilket gjorde det ganska svårt att veta om det man målade blev bra eller inte.
pelare 1Jag målade två lager och nedan ser ni hur det torkade resultatet blev. Man målar färgen med kors-penseldrag så att vissa penseldrag får tjockare yta än andra och därmed ger nyansskiftningarna som ger slutresultatet lite betongkänsla 🙂
pelare3
Slutresultat:
pelare2
En liten förändring men som gör ganska stor skillnad ändå! Prickade i princip in exakt samma nyans som vår bardiskskiva så jag är nöjd 🙂

Stråvalla – Frillesås

Igår åkte vi med systers familj till Stråvalla och badade. Det är som en mini-tylösand strand 🙂

Stråvalla 2gräs2beachvolley2
Vi hade det mycket trevligt och på eftermiddagen besökte vi Emils föräldrar hemma på deras gård. Här fick min systerson hälsa på kor för första gången! Han verkade riktigt förtjust i alla djur och kalvarna fick till och med slängkyssar vilket knappt jag och Emil ens får av lillen haha 😀
Kor2 titta pa djur
Härliga sommar ♡

Brompton-Cyklar

I onsdags åkte jag och Emil ut till Hönö för att kika på Bromton-cyklar. Vi var i en butik inne i stan men leveranstiden för att få en cykel där skulle ta 6 veckor, vilket skulle innebära att vi inte skulle kunna nyttja dem på hela sommaren. Så vi åkte ut till en liten liten butik som heter Gårda LivsCyklar ute på Hönö som hade 4 st cyklar inne och tog en chansning på att dem skulle passa oss 🙂

2
Det gjorde dem 😀
folded2
Vi cyklade runt i några timmar och satt en sväng på klipporna vid havet. Det är praktiskt att kunna fälla ihop cyklarna och bära dem med sig ut på klipporna 🙂
4
Älskar korgarna vi köpte till ♡
6
Eftersom cyklarna inte har något stöd så fäller man in bakhjulet när man ska parkera dem.
cyklarna
BoatHönö är fantastiskt vackert!

Coffee first!

Godmorgon! Igår fick vi äntligen lite sommar till landet och jag skaffade mig lite solbränna på mamma och pappas altan hemma i landvetter 🙂

Vi var ute en sväng igen och hjälpte till med målning på huset. Vi passade även på att köra ett crossfit pass hos bror där vi fick testa en gammal VM wod från 2009 i crossfit games och hängde sedan på bror och hans tjej på promenad i Mölnlycke när de fångade Pokémons haha 😀 Det är extremt mycket folk som är ute och går med sina mobiler och spelar detta spel just nu. Bra att det görs ett spel som aktiverar människor!

Idag känner vi definitivt av träningsverken och än så länge är det inge fint väder alls, helt igenmulet.
Så jag tänker börja min morgon med en kaffe från min tidiga födelsedagspresent från världens bästa pojkvän <3
Coffe first

Varit i Landvetter

Under de senaste två dagarna har jag varit i Landvetter och hjälpt till att måla mamma och pappas hus 🙂 Det ska både tvättas och sedan målas om till vitt. Kommer bli jättefint men är mycket jobb!

Nedan ser ni lite bilder från midsommar som vi firade i deras hus 🙂
P1050893 P1050892
P1050889
På dagen åt jag och Emil midsommarlunch i Christian och Elins gamla lägenhet. De flyttade till hus i lördags och vi var med och hjälpte dem med flytten 🙂
P1050857 P1050854 P1050851
Högtider blir så mycket roligare att fira när det är barn med 🙂
Vi prövade på Landehofs firande för första gången och det var mysigt!
P1050875  P1050884 P1050887