Onsdagsklubben

Jajjemän! Har tränat Crossfit varje dag sedan i måndags och testade på Anders Onsdagsklubben-pass idag och gick och vann woden! Hela passet kördes till dansbandsmusik och knep och knåp uppgifter ingick i träningspasset. Vann första pris som bestod utav räk-chips (sånna man får fritera själv) 😀
12243208_10153257584297496_8318748077567174764_n
Tack för ett kul pass Anders!
IMG_2925.JPG
Jag blev den enda som lyckades lösa Tangram-kvadraten (tror den hette så). Första gången någonsin jag vunnit på en knep och knåp tävling 🙂
12115448_10153257584617496_4873191228892994279_n 12241293_10153257584422496_3236988678754552765_n
För övrigt var det ett riktigt jobbigt pass med en massa burpees, box jumps, wall ball kast och kettle bell swings! Vi började med 50 av varje och jobbade oss sedan nedan ..40-30-20-10. Lär ha skön träningsvärk imorgon, gött 🙂

Natti natti ♡

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *