Tag Archives: Ståuppkomik

Breakfast at Cec´s – Omelett Frukost ♡

Jag känner mig oftast ganska idéfattig när det kommer till frukost(eller ja, mat överhuvudtaget).

Morgonens frukosttips:
Omelett är gott, nyttigt och kan varieras mycket med vad man väljer att blanda i!
20140828-111246.jpg
Glöm inte att dricka ett glas vatten på morgonen också så det inte bara blir kaffe 🙂20140828-111254.jpg

Cec Omelett:

*4 ägg
* 2 nypor spenatsallad
* 2 matskedar quinoa(kokad)
* 4 körsbärstomater(Emils mamma har odlat dessa)
* Skivad rökt skinka(2st)

Blanda ihop allt i en bunke innan du häller ned det i stekpannan. Stek på “lagom värme” jag värmde upp på 5-6an och stekte sedan omeletten på 4an. Innan jag vek över omeletten lade jag på ost på ena sidan som fick smälta! Man får krydda som man vill men jag kan rekommendera örtsalt 🙂
20140828-111313.jpg20140828-111305.jpg
Därefter delade jag omletten och åt halva till frukost med gojibär på toppen en skivad avocado vid sidan av. Resten sparas och får bli matlåda till senare 🙂

Gårdagens middag blev en räksallad på Grindstugan med Emil, Johan och Emelie. Vi var där och kikade på amatör ståuppkomiker. Några var riktigt roliga och speciellt den siste killen som körde!
20140828-111321.jpg